|
梭菌屬 Clostridium
|
核心菌屬
|
|
|
普雷沃氏菌屬 Prevotella
|
||
|
瘤胃球菌屬 Ruminococcus
|
改善方式: 抗性淀粉、水果和蔬菜、高鹽飲食、大豆、嗜酸乳桿菌和長雙歧桿菌、巖藻糖、肉食增加R.gnavus
|
|
|
擬桿菌屬 Bacteroides
|
||
|
優桿菌屬 Eubacterium
|
||
|
Lachnoclostridium
|
說明: 毛梭菌是毛梭菌科細菌的一個屬。常見腸道菌，可產生丁酸，但減少乙酸，與內臟脂肪積累相關
|
|
|
糞桿菌屬 Faecalibacterium
|
說明: 基石菌，產丁酸，分解復雜碳水和淀粉
改善方式:高纖維、低肉的飲食、全谷物、蔬菜、水果、堅果、種子和豆類、菊粉型果聚糖和阿拉伯木聚糖
|
|
|
經黏液真桿菌屬 Blautia
|
說明: 消化復合碳水化合物，健康菌改善方式:omega-3、米、大麥，黃酮類，高谷物飲食，黃連素，橙子，維生素D3，低聚果糖、酒曲、交替飲食
|
|
|
戴阿利斯特桿菌屬 Dialister
|
||
|
羅氏菌屬 Roseburia
|
說明: 微彎桿，分離于鼠的盲腸，基石菌，復雜碳水、產丁酸，過多也會導致菌群紊亂改善方式:地中海飲食、植物性食物、全谷物、豆類和堅果、蘑菇、燕麥、幾丁質、菊粉、膳食多酚
|
|
|
直腸真桿菌屬 Agathobacter
|
說明: 可利用抗性淀粉
|
|
|
吉米菌屬 Gemmiger
|
說明: 健康飲食，高果蔬、谷物及豆類飲食含量高
|
|
|
Parabacteroides
|
說明: 革蘭氏陰性，厭氧，非孢子形成屬，屬單寧科，幫助糖脂代謝，改善高脂影響，過多會導致菌群棄亂
改善方式: 高果糖飲食，水果和蔬菜、鐵
|
|
|
Alistipes
|
說明: 革蘭氏陰性的桿狀厭氧菌屬，屬于擬桿菌門。當這個屬的成員定植在人類胃腸道(GI)時，它們對結腸炎(腸道炎癥)、自閉癥和肝硬化(肝纖維化)提供保護作用。這種植物也會引起焦慮、慢性疲勞綜合征、抑郁和高血壓，從而導致生態失調。耐膽汁酸菌，與脂肪攝入相關
|
|
|
毛螺菌屬 Lachnospira
|
||
|
考拉桿菌屬 Phascolarctobacterium
|
說明：專性厭氧和革蘭氏陰性細菌，可產生短鏈脂肪酸，包括乙酸鹽和丙酸鹽，并可能與宿主的代謝狀態和情緒有關，在人體胃腸道大量定植；產短鏈脂肪酸，高易減肥，與水果蔬菜攝入相關
改善方式:避免高脂飲食、低聚果糖、富馬酸鹽、芽抱桿菌補充、懈皮素、白蔡蘆醇
|
|
|
百單胞菌屬 Megamonas
|
說明：厭氧革蘭氏陰性大桿菌。發酵各種碳水化合物，終產物是乙酸、丙酸和乳酸。不產芽孢。分離于人、動物和家禽的腸道。發酵碳水化合物，產乙酸，丙酸，乳酸
|
|
|
糞球菌屬 Coprococcus
|
說明：革蘭氏陽性菌。分離于人的腸道和糞便，可產丁酸，過多導致菌群鑫亂
|
|
|
雙岐桿菌屬 Bifidobacterium
|
說明：最重要的益生菌屬，基石菌，豐度高體重較輕
改善方式:益生菌補充，發酵食品低聚果糖，抗性淀粉，白黎蘆醇，鎂、綠茶、杏仁、巖藻多糖、大麥、菊芋、阿拉伯木聚糖、菊粉、減少飲酒
|
|
|
乳桿菌屬 Lactobacillus
|
說明: 即為乳酸桿菌，是一種存在于人類體內的益生菌，因能夠將碳水化合物發酵成乳酸而得名，可用于制造液態酸奶、固態奶酪、德國酸菜、啤酒、葡萄酒、泡菜、腌漬食品和其他發酵食品。嬰幼兒較多，益生菌，豐度過高體重增加
改善方式: 白蔡蘆醇、大麥、可可、低聚果糖
|
|
|
芽抱桿菌屬 Bacillus
|
說明:革蘭氏陽性菌，此屬細菌中有專性需氧菌或兼性厭氧菌，遍布于各種環境，有些獨立存在，有些會寄生于其他生物。在不適合生存的情況下，此屬細菌可以轉化為內生孢子進入休眠狀態并持續很久。在芽孢桿菌屬中，其中枯草桿菌可以作為科學研究用的模式生物，還有可致病的炭疽桿菌和蠟樣芽孢桿菌。自閉癥兒童顯著較高，可能與短鏈脂肪酸較高有關
改善方式: 母乳低聚糖
|
|
|
埃希民菌屬 Escherichia
|
說明: 正常菌屬，能合成維生素B、K等。一般不致病，偶而引起腸外感染（如尿路感染）。某些血清型能導致腹瀉等腸道癥狀。是國際上廣泛使用的衛生監督指示菌，可作為飲水、食品等衛生檢定的指標，條件致病菌，過多致病，導致菌群失衡
|
有害菌屬
|
|
鏈球菌屬 Streptococcus
|
||
|
韋榮菌屬 Veillonella
|
說明: 寄生在人和動物的口腔、腸道和呼吸道中，過多導致菌群失衡，可產丁酸，常見于嬰幼兒，健康口腔核心菌
|
|
|
Pantoea
|
說明: 發酵乳糖，有運動，形成粘液菌落。一些物種表現出群體感應能力，可以驅動不同的基因表達，從而控制某些生理活動。變形菌門，條件致病菌，過多導致菌群紊亂
|
|
|
梭桿菌屬 Fusobacterium
|
說明：變形菌門，條件致病菌，過多導致菌群紊亂
|
|
|
志賀氏菌屬 Shigella
|
|
|
|
彎曲桿菌屬 Campylobacter
|
||
|
克雷伯氏菌屬 Klebsiella
|
改善方式: 乳桿菌補充、雙歧桿菌補充、大麥、低聚果糖
|
|
|
脫硫弧菌屬 Desulfovibrio
|
說明: 產生硫化氫，導致炎癥、腹瀉，過多通常肥胖
|
|
|
螺桿菌屬 Helicobacter
|
說明:革蘭氏陰性菌，微需氧菌，該菌屬一些菌種被發現在人類上消化道內壁，部分種為致病菌，與消化性潰瘍、侵性胃炎、十二指腸炎、胃癌有關。常見的種主要有幽門螺桿菌(H. pylori)、畢氏螺桿菌(H. bizzozeronii)、犬螺桿菌(H. canis)、加拿大螺桿菌(H. canadensis)、同性戀螺桿菌(H. cinaedi)、芬納爾螺桿菌(H. fennelliae)、幼禽螺桿菌(H. pullorum)、溫哈門螺桿菌(H. winghamensis)、貓胃螺桿菌(H. felis)等。其中與人類感染有關的主要有畢氏螺桿菌、犬螺桿菌、加拿大螺桿菌、同性戀螺桿菌、幽門螺桿菌、貓胃螺桿菌等，其中以幽門螺桿菌最為常見。
|
|
|
弓形菌屬 Arcobacter
|
說明: 常見腹瀉致病菌，在需氧、微需氧和15℃低溫條件下均可生長。人畜共患的食源性和水源性病原菌,主要分離自豬肉、牛肉、禽肉等動物性食品和水體。
|
|
|
厭氧螺菌 Anaerobiospirillum
|
||
|
腸球菌屬 Enterococcus
|
說明: 革蘭氏陽性球菌。經常以成對（雙球菌）或短鏈方式存在，故從形態上與鏈球菌屬很難區分。在人類腸道里有兩種常見的偏利共生腸球菌：糞腸球菌（Enterococcus faecalis）約占90-95%和屎腸球菌（Enterococcus faecium）約占5-10%。其他人體中較少見的菌群還有E. casseliflavus、E. gallinarum和E. raffinosus。腸球菌能生成抵抗藥物的物質，使它們不容易被抗生素殺死，且容易散播抗藥性在惡劣環境中生存，故近年來已成為臨床感染的重要致病菌之一。尤其是E. faecium經常對氨芐青霉素（ampicillin）及萬古霉素（vancomycin）具有抗藥性，是所有腸球菌感染癥中最難治療的。常見腸道共生菌，過多會導致菌群紊亂，可能引發感染，導致肥胖
|
|
|
奈瑟氏菌屬 Neisseria
|
||
|
不動桿菌屬 Acinetobacter
|
||
|
假單胞菌屬 Pseudomonas
|
||
|
霍爾德曼氏菌屬 Holdemania
|
說明: 腸道共生菌，降解黏蛋白，機會致病菌
|
|
|
柯林斯氏菌屬 Collinsella
|
說明:產氣菌，與脂質代謝及心腦血管相關，過多可導致菌群紊亂，部分病原菌
|
其他重要菌屬
|
|
嗜膽菌屬 Bilophila
|
說明: 條件致病菌，變形菌門，脫硫弧菌科的一種厭氧、革蘭氏陰性、耐膽汁、過氧化氫酶陽性桿菌。目前通過數據庫發現在越來越多的人群，尤其男性，甚至低齡兒童中檢出了高豐度的該菌。與耐膽汁酸與脂肪攝入相關，便秘人群含量更高
|
|
|
Flavonifractor
|
說明: 直的或稍微彎曲的桿，2-10微米長，單個或成對出現。已從人類糞便、血液、腹內膿液和受感染的軟組織中分離出菌株，參與腸道兒茶素代謝，減輕免疫反應，產丁酸
|
|
|
Dorea黃屬 Dorea
|
說明: 消化碳水化合物產氣，自閉癥譜系障礙發病相關
改善方式: 富含可溶性纖維的食物，欖油
|
|
|
Hungatella
|
說明: 革蘭氏陽性，芽孢內形成的棒狀細菌，屬亨蓋特菌。在極少數情況下，亨蓋特菌可以引起人類感染。參與生成氧化三甲胺和牛磺酸
|
|
|
顫螺菌屬 Oscillospira
|
說明:革蘭氏陰性菌，能產生芽胞。細胞呈大的桿狀或絲狀。出現于食草動物的腸道。基石菌、核心菌群，幫助消化抗性淀粉，產丁酸，并在大腸中發酵。與兒童過敏和肥胖呈負相關。
|
|
|
檸檬酸桿菌屬 Citrobacter
|
說明: 常見菌，革蘭氏陰性菌。直桿菌。發現于人和動物的糞便中，或許是正常腸道棲居菌。時常作為條件致病菌分離自臨床樣品。也見于土壤、水、污水和食物中。免疫力下降可能引發感染
|
|
|
Akkermansia
|
說明:橢圓形，無運動，革蘭氏陰性染色。嚴格的厭氧生物。基石菌，可降解淀粉，黏蛋白降解菌，可控制體重，改善代謝和炎癥，過多導致腸粘膜屏障破壞。
改善方式: 高蛋白飲食、低FODMAPS飲食、高脂飲食
|
|
|
腸桿菌屬 Enterobacter
|
說明: 革蘭氏陰性菌、兼性厭氧生物及呈棒狀的細菌，屬于腸桿菌目腸桿菌科。大部分腸桿菌屬都具有三種特征：葡萄糖發酵作用（Glucose fermentation）陽性、細胞色素氧化酶（Cytochrome oxidase）陰性、硝酸鹽還原作用（Nitrate reduction）陽性。這個屬下的7個種都是病原及使宿主免疫受損的機會性感染的細菌。泌尿道及肺部是一般受感染的地方。與其他革蘭氏陰性菌不同的是，它能很快的把乳糖發酵。產酸產氣，不引起腹瀉，機會性感染，過多導致菌群紊亂和肥胖
|
|
|
Turicibacter
|
說明: 發酵生成乳酸，參與肌肉和疲勞調節
|
|
|
丁酸弧菌屬 Butyrivibrio
|
||
|
Christensenella
|
說明：克里斯滕森菌屬是克里斯滕森菌科的一種非孢子形成、厭氧和非運動細菌
|
